在洗完脸后将适当的茶油均匀的涂抹在脸部，再从脸部的中间部位向左右两侧进行按摩，两三分钟之后再从脸部的下巴部位向上进行按摩，直到将茶油全方面的涂抹在脸上即可。
再拿一张化妆棉沾湿热水，将脸上的油擦干净并且进行清洗。茶油涂脸不能频繁使用，一天涂一次即可。
1、早晨
洗完脸后，手掌上滴几滴山茶油，然后轻轻地按压眼角、脸颊、脖子和领部。
用山茶油在眼角皱纹处轻轻按摩，可去细纹，减轻深纹。
2、晚上
将山茶油抹在半湿棉球上，并用水洗掉化妆物；洗完后，再用山茶油涂抹，以保持皮肤整夜湿润。
用几滴茶油在妊娠纹处按摩片刻，长期坚持下去，可消除妊娠纹，达到腹部美体的目的。
用一匙砂糖和山茶油混合一起可制成美白面膜，每周用三次，不但能收缩毛孔，还有显著的美白效果。
3、皮肤特别护理
山茶油最适合用于身体按摩或轻微按摩。
沐浴时，先将身体洗净，再用棉花浸润山茶油涂遍全身，然后用热毛巾包裹，10分钟后再用温水洗一遍即可
正确护肤的顺序是这样的，一洁面先要把脸用洗面奶洗干净，干洗皮肤，建议晚上多洗一次，早上用清水洗，二是擦脸洁面后用一次性毛巾或海绵扑擦拭干净，三是擦完擦干脸后用爽肤水轻轻拍打至完全吸收4，精华涂面部精华，眼部精华进行眼部按摩，5，乳液或面霜在天热的时候最好在精华之后使用乳液，防止水分蒸发。
1、卸妆：每天晚上，用卸妆油或者卸妆乳清洁彩妆残留，建议如果用了隔离也要卸妆。因为眼部肌肤比较细嫩，最好用专门的眼唇部卸妆产品。
2、洁面乳清洁：每天早晚各一次的清洁工作，用洁面乳清洁皮肤，可以温和并彻底地卸除你脸上的化妆品、表面油脂及污垢。
3、化妆水或爽肤水：在清洁完面部之后，用化妆水或爽肤水轻拍与面部，湿气充分吸收，帮助收缩毛孔，赠加肌肤的柔软感，起到一个保湿的作用。
4、精华或原液：给皮肤真皮层补充必要的水分和养分，充分滋养皮肤真皮层，抑制皮肤干。
应该是先进行基础护理，即清洁、爽肤、润肤，然后进行重点护理，比如眼部护理、面膜等。具体来说，应该选择适合自己肤质的洗面奶、爽肤水和面霜进行基础护理，其中爽肤水可以帮助清理化妆水和水垢残留，让皮肤更透彻呼吸，面霜则可以保湿、锁水、修护肌肤。重点护理可以根据个人的需要和肤质选择，常见的比如眼霜、唇膜和面膜等。此外，注意晚上使用的护肤品要避免过于滋润和油腻，以免堵塞毛孔和引起肌肤问题。
1. 有妙用2. 因为山茶油含有丰富的维生素E和不饱和脂肪酸，具有很好的保湿和滋养作用，可以帮助修复肌肤，保持肌肤的弹性和光泽。此外，山茶油还具有抗氧化和抗炎作用，可以减少肌肤的炎症反应，改善肌肤问题。3. 山茶油不仅可以用于面部护肤，还可以用于身体护理。可以将山茶油涂抹在干燥的肌肤上，起到滋润和保护的作用。此外，山茶油还可以用于头发护理，可以涂抹在发梢处，帮助修复受损的发质。总之，山茶油具有多种妙用，可以在日常护肤中得到应用。
保持脸部和手部的干燥，用化妆棉蘸取足量的山茶油，先卸除眼妆、口红等重点彩妆，然后从脸部中心开始向外侧轻轻按摩，使彩妆自然浮出，最后用清水冲洗干净即可。
茶油易与彩妆、污垢融合，能深入皮肤毛孔内部，使不洁皮脂与老化角质自然浮出，有利于清除面部残留的有害物质，使面部不受侵蚀。
茶油是油茶籽油俗称，又名山茶油、山茶籽油，是从山茶科山茶属植物的普通油茶（CamelliaoleiferaAbel）成熟种子中提取的纯天然高级食用植物油，色泽金黄或浅黄，品质纯净，澄清透明，气味清香，味道纯正。
早上护肤：洁面-爽肤水-眼部护理-精华液-乳液-面霜-防晒-隔离；
晚上护肤：卸妆-洁面-爽肤水-眼部护理-精华液-乳液-面霜；
周期护肤：角质素、按摩膏、面膜。
周期护肤根据皮肤需求，可以安排在日常的早晚护理中。
在护肤上，主要分为五类类：清洁护肤、眼部护肤、基础护肤、防护和周期护肤。也是我们日常护肤主要要做的护肤
步骤/方式1
先用洁面乳清洁面部，让皮肤保持干净清爽
步骤/方式2
然后用化妆棉沾取爽肤水擦拭全脸，做二次清洁，再将爽肤水倒入手心，均匀的涂抹一遍全脸，轻拍至吸收。
步骤/方式3
趁爽肤水半干时擦上乳液并按摩吸收
步骤/方式4
最后就是必不可少的防晒，日常护理的最后一步，彩妆化妆的第一步，防晒是一年四季必不可少的一道护肤程序。
1、煎鸡蛋：早上可以使用山茶油煎鸡蛋，因为山茶油加热后不会变色，不会变味，不产生反式脂肪酸，营养流失也少。
2、凉拌：普通食用油在不加热至熟的情况下，不能直接用于凉拌，而山茶油在不需加热的情况下，可直接用于凉拌各种荤、素菜。
3、热炒：茶油中含有丰富的维生素，具有很强的抗氧化作用，炒出来的菜清爽可口不油腻。山茶油烟点很高，烹饪的时候不易起油烟，能保持食材原有的营养。
4、煮汤：在煮汤时或煮汤后加入一匙山茶油，使汤更清鲜味美。
5、清蒸：在蒸鱼等食物时可以加入一些山茶油，山茶油不仅能保留食材原有的新鲜，还具有去腥的作用。
6、纯正山茶油无添加、无提取、无勾兑，可直接饮用，早晚一调羹，对身体很有益处。