里脊肉有很多不同的做法。
因为里脊肉本身口感柔嫩,所以在烹饪时可以根据个人口味和喜好选择不同的调料和烹饪方法,从而制作出不同口感的里脊肉菜品。
以下介绍几种主流的里脊肉的做法:1.糖醋里脊:里脊肉切成条状,加入料酒、盐、淀粉和鸡蛋清腌制。
过油后,加入调味酱汁、红糖和醋,慢火烧开后,再加入适量葱姜蒜和胡萝卜煮熟即可。
2.辣子里脊:里脊肉切成块状,加入盐、淀粉和花椒粉腌制。
过油后,将姜蒜末、干辣椒、花椒和青蒜爆锅炒香,再加入里脊肉块和调味料翻炒,出锅前加入适量醋和白芝麻即可。
3.红烧里脊:里脊肉切片,加入老抽、生抽、料酒以及糖腌制。
过油后,加入葱姜蒜和豆瓣酱爆香,再加入里脊肉、调味料和适量水,煮开后,调小火慢炖至里脊肉入味,出锅前撒上适量葱花即可。
里脊肉肉皮可以拿来做肉皮冻,放在锅里倒入酱油盐,一起小火慢熬,熬到肉皮花开了以后倒出来放在冰箱里冷冻一下就可以
主料:猪里脊肉500克。
配料:红薯淀粉180克、花雕酒50克、生抽25克、味精8克、精盐6克、白胡椒粉2克、鸡蛋清2个,白芝麻适量、啤酒适量、植物油适量。
具体制作步骤:
1、准备精选猪里脊肉约500克,先用清水浸泡出血水,捞出,控干水分;用刀切成大约厚度为4-5毫米的肉片。再将切好的肉片打上花刀,然后再将肉片切成宽度约为1厘米的肉条,切好后放入盆中,备用。
2、将配料:花雕酒50克、生抽25克、味精8克、精盐6克、白胡椒粉2克,放入肉条盆中,用手抓板均匀,腌制约15-20分钟,备用。
3、盆中加入红薯淀粉180克,放入鸡蛋清2个,加入适量啤酒搅拌成硬糊,备用。
注:放啤酒的目的是使成品更加酥脆,没有啤酒用植物油将淀粉和匀也可,淀粉糊不要太软就行。
4、锅中加入适量植物油,油温烧至大约120度到130度之间时,准备肉条。
4、将腌制好的里脊肉条放入淀粉糊中,均匀的粘裹一层,然后再放入白芝麻中,均匀的沾满白芝麻,备用。
5、将处理好的里脊肉条,放入低油温锅中小火浸炸,炸至定型,基本成熟时捞出,将油温升至大约180°-190°时,将炸熟的里脊肉条放入锅中复炸至金黄色捞出装盘即可。
原料:烧饼、鸡里脊、生菜。辅料:甜面酱、油辣椒、孜然、盐、料酒、酱油、淀粉。做法:
1、鸡里脊切片用料酒、酱油、盐、淀粉码20分钟;
2、锅入油至5成热,而后转文火炸饼至两面金黄、酥脆;
3、炸饼余下的油把码好味的鸡里脊用筷子一片一片的夹入油锅炸制;
4、炸好的饼两面酥脆,控油备用;
5、炸熟的鸡里脊盛出控油备用;
6、把炸制好的饼用刀开1/4口;
7、依次往饼里加生菜、鸡里脊、油辣椒、甜面酱并撒适量孜然粉。
准备食材如下:猪里脊肉300克,青豆30克,面粉3大勺,鸡蛋1个,色拉油1小勺,食盐5克,鸡精2克,水淀粉适量,胡椒粉2克,水1小勺,番茄沙司2汤匙,白醋1汤匙,白糖1汤匙,米酒适量,植物油适量
具体做法如下:里脊肉洗净、切适当大小的条,加入少许的盐和淀粉抓匀,打入一粒鸡蛋,用手抓匀(这步骤专业词称为:挂糊),锅中烧热油,放入挂糊的里脊肉炸至金黄色,捞起沥油备用,炒锅留少许油烧热,爆香葱花、姜末,加入适量的清水、生抽、老抽、醋、番茄酱、白糖、料酒、鸡精,煮沸(这些调料的量依个人口味自己把控哈^^ 先各少放点,试下味道,缺什么就添什么),最后加入炸好的里脊肉翻炒,用水淀粉勾芡,即可!
材料:里脊肉500G/面粉500G/盐/味精/鸡精/白萝卜205G/小葱/料酒1瓶/孝母一代/
方法:先把切好的肉用料酒/盐适量.抹好味 奄1个小时 在发面一般面和孝母的比例是1:6的!
面发好要30分钟把!然后切萝卜丝越细越好 然后把淹好的肉和萝卜一起炒 炒的时候就不要加盐了因为你放过了鸡精/在放点葱花起锅
最后把发好的面 揉一揉包炒好的陷包里面下油锅炸至金黄即可注:油温必须在180C.--200C.之间下锅炸!
做法1:将里脊肉有刀背敲松,然后剁碎。加入生粉,一小勺酒,盐少许。拌均匀。起油锅,慢慢炸至7分熟。将多余的油倒出,放入两勺子酱油一点糖小点水,直至收干。
做法2:
将里脊肉用刀剁碎,加入小半面粉,盐,发粉少量,拌均匀。然后做成一个个的饼.起油锅,待油锅冒烟时把饼放入,慢慢炸至微黄,饼浮起即可捞出,即成香脆的肉饼.
配料:
猪里脊肉400克 、 荸荠50克 、 酱油20克、白砂糖10克、香醋10克、番茄酱20克、桔汁(浓缩)15克、咖喱3克、芝麻酱10克、香油10克、味精2克、葱10克、蒜10克、姜5克、蚕豆淀粉10克、花生油40克、水适量、高汤适量
烹饪步骤:
1.将猪里脊肉横切成1.5 厘米的厚片,用刀拍打,然后切成4xl 厘米的长条
2.淀粉、酱油、味精、盐、水各适量调匀成粉浆
3.将里切好的里脊内上浆挂糊,备用
4.马蹄(荸荠)去皮去蒂,每粒四开切
5.葱去根须,洗净,取葱白切珠,蒜头切茸
6.将酱油、白糖、香醋、番茄酱、桔汁、咖喱粉、芝麻酱、香油、味精和葱、蒜、姜末、上汤调在一起待用
7.锅置旺火上,下花生油烧七成热时,倒入上浆的里脊肉和马蹄,炸熟呈金黄色,捞起,沥干油
8.沥干油的里脊肉、马蹄倒入调好的味汁盆中,翻颠几下即成
食材:
里脊肉250克,生菜一颗。油2勺,生抽2勺,排骨酱(蚝油)2勺,柠檬半个,黑胡椒碎少许,孜然粉少许。
做法:
里脊肉切成2-3毫米薄片。
放在碗里,加2勺排骨酱,也可以换成叉烧酱或蚝油。
加2勺生抽。加上黑胡椒粉和孜然粉。
挤半个柠檬汁,可以先挤到小碗里,捞出柠檬籽,再加进里脊肉里。抓捏均匀,腌制15—20分钟。
生菜叶洗净备用。
不粘锅里加少许油。一片片放入腌制好的里脊肉。
一面煎成焦黄后,再翻面煎成黄,火保持中火,太大容易糊,太少容易老。
煎好的肉片放在生菜叶上,洒一点白芝麻。一片生菜叶包2块肉,超级美味!
1. 准备食材。大里脊肉、鸡蛋、黄瓜与调味品。
2.里脊肉洗干净控水,切成四方块。肉的一侧放一根筷子,横切片,底部不要切断。
3.竖切条。条状跟筷子粗的一头粗细一般。
4.切完的里脊条,用蛋清、姜丝、白胡椒粉、盐腌制片刻。
5.腌制好裹上干淀粉备用。把多余的干淀粉抖掉。
6. 锅中倒入油烧热,烧到8成热时把里脊条放漏斗中下油锅里炸。
7. 炸到定型以后捞出。这时候调小火。复炸一次,不要太久,炸到金黄色捞出。
8.准备水淀粉。
9.另起一锅,锅中放入番茄酱、水、白砂糖煮开2分钟后勾芡出锅。
10.里脊肉摆在盘中,用番茄酱汁浇到里脊肉上即可。
材料主料:里脊,土豆,料酒,黑胡椒粉,姜粒,少许盐,3大匙老抽做法1、把肉洗干净,放到盆里。加料酒、黑胡椒粉、姜粒、少许盐、3大匙老抽。用牙签或者叉子在肉上戳很多小洞洞,这样既可以更好入味,又能防止肉加热后紧缩。之后入冰箱腌2――4个小时。
我腌了3个半小时,已经很入味了。
2、土豆切片泡下水,然后平铺到烤盘上。上面淋少许色拉油。
3、肉放到土豆片上。烤箱预热200度。入烤箱烤15分钟后取出翻面。把剩下的腌料倒到肉上,然后再抹少许蜂蜜。继续入烤箱15分钟,这样就好了~~~~如果拿不准,可以用根牙签戳进去看看熟了没有。里脊肉嫩,是很好熟滴~~~千万不要烤糊了,那不仅对人体没有好处,反而会致癌哦