是的，这个治疗师是国家承认的，你是可以放心的去考这个证的，都是能够得到国家相关的验证的，而且也是有这个资格去开店的
第一步，自我觉察。在你自己的空间里，找一个舒适的姿势坐好，闭上眼睛，暂时关闭外界的影响，慢下来做几次深呼吸。随着呼吸的节奏，更多感受地身体的状态，慢慢走近你的内心，去感受并记录下此刻内心最真实的体会和身体的感觉。
第二步，自我接纳。花一些时间接纳自己当下的状态。无论你的感受是什么，也许是一些消极的情绪，紧张、焦虑、孤独、伤心等；也许是平静、安心或喜悦。既不要试图转移，也不需要回避，慢慢和“他”共处。
第三步，自我共情。共情自己当下的状态，感受当下的自己需要什么样的照顾，做出选择：继续保持当前的情绪状态，提升当前的情绪状态，还是释放当前的情绪状态？总之，目标是更好地调整自己当下的状态，使自己的情绪状态、身体状态得到陪伴和照顾。
第四步，选择音乐。在自己的音乐库中寻找能够帮助自己的音乐。在这个过程中，你所选择的音乐不一定是自己最喜欢的或者最常听的，而是选择最能够陪伴和照顾自己此刻情绪状态的音乐。
第五步，聆听音乐。播放你选定的音乐，用耳朵和心灵认真且深入地聆听音乐，在音乐的节奏、旋律、音色、速度、力度等元素中充分感受音乐带给你的影响。相信它，允许它进入你的心灵，可以重复多听几遍。
你想要通过听音乐来治疗自己内心的痛苦，那就可以反复的听一首歌，听那些喜庆的歌，可以让自己舒缓
原创七言诗《音乐疗法》
纷繁喧闹都市忙，人心疲惫起彷徨。
古筝一曲入心灵，洞箫缠绵呜咽鸣。
择曲要与心境合，心神相随生快乐。
催眠就听《梦幻曲》，悲怆可听《创世纪》。
抑郁就听《江南好》，振作可听《步步高》。
降压就听《姑苏行》，音乐疗法心安宁。
金秋漫步林荫道，风吟鸟鸣叶儿飘。
自然之声随风传，山林泉水溪流间。
美妙音乐伴左右，生活处处乐无忧。
催眠疗愈师和心理咨询的主要区别是两者的工作性质不同。催眠疗愈师的工作是通过某些催眠手段或者技巧来促使人进入睡眠状态以此来达到理疗效果。
心理咨询的工作是通过语言交流和沟通技巧来引导、化解别人的心理困惑，解决思想问题。
你好。音乐疗愈的目的，是借助音乐这个载体，帮助来访者，表达内心的喜怒哀乐悲恐惊，因为他们压抑到内心深层的情绪情感太久，外在的防御保护层太厚，通过言语触及不到它们。于是，音乐这种表达性治疗，便有了用武之地。
通过音乐的流动，促使右脑的那块音乐区域开始活跃，大脑感知觉运行，从前麻木的细胞被激活，人也就释放了那压抑的情绪。
音乐疗法也是绕过人的防御与阻抗，直接与人的潜意识对话，潜意识意识化，人就被治愈了。
《二泉映月》、《平湖秋月》、《烛影摇红》 《平沙落雁》、〈〈春江花月夜)〉、《仲夏夜之梦》常听音乐对更年期出现的失眠、神经衰弱及精神症状颇有疗 效。
更年期综合征妇女选择音乐应以我国传统的乐曲、古典音乐和轻音乐为主，而不宜选择西方的摇滚乐、流行乐。
听音乐的时 间不宜太长，一般在60分钟以内，也不宜单听一曲，以免重复厌 倦，而应选用一组在情调、节奏、旋律等方面比较和谐的多支乐曲或歌曲，音量不宜太大（70分贝以下)。
不过，需要提醒的是，乐曲的选择应该因人而异。
例如性格外向者，宜听欢快的，如《步步高》性格内向者，宜听《二泉映月》。
助眠音乐是为了缓解睡眠问题，提升睡眠质量而创作，因此在指导思想、创作手法、音乐风格上都别具一格。音乐结构上，助眠音乐具有平稳性特点，作品表达的情绪、旋律、节奏都相对平稳，不易形成洗脑的记忆，能够更好入眠。
根据助眠音乐的特点，目前适合用作睡眠音乐的主要音乐类型有：轻音乐、古典乐（部分）、八音盒、白噪音、自然音等。其中轻音乐是主要的收听的类型，较为小众的白噪音在一些助眠APP的教育下，在年轻群体中的接受度也表现出了较高的偏好！
在调研中，8成用户反馈助眠音乐对于睡眠提升有明显帮助；收听助眠音乐半小时入眠的人群比例，较不收听助眠音乐的人群比列高出约50%。
近年来，随着人们对于睡眠问题的日益关注，睡眠行业的市场也呈现较快发展，据相关研究显示，2020年睡眠相关行业市场规模已超过4000亿，2030年将突破万亿万。
“助眠音乐作为缓解睡眠障碍的手段，得到越来越多的用户认可，也在不少智能硬件、音频应用中有使用，”HIFIVE的市场负责人说，“通过与合作伙伴发布的这份《睡眠音乐白皮书》，也是希望更多的人了解助眠音乐，正确的选择音乐改善睡眠问题。”
有用。因为多项研究表明，疗愈音乐可以降低焦虑、压力和疼痛，改善睡眠和认知功能，提高免疫力。此外，疗愈音乐还可以帮助人们放松身心，缓解心理问题，促进身体自愈能力的发挥。综上所述，疗愈音乐的确可以带来健康益处，因此具有实际作用。疗愈音乐不仅可以在医疗和康复领域中使用，还可以用于日常生活的放松和美好体验。人们可以在家里或工作场所播放疗愈音乐，以缓解压力和疲劳，提升身心健康。此外，疗愈音乐也可以与其他疗法结合，如瑜伽、冥想、按摩等，以更好地达到身心的平衡和健康状态。
能。
治愈的音乐是比较轻缓放松的，长时间的听，会让你的精神放松，心情愉悦，对身体有好处。
所以是可以长时间听治愈系的音乐歌曲的。