孙杨、张琳、汪顺、张雨霏、傅园慧。
关于这个问题，1. "只有在你触碰到极限的时候，你才会知道自己有多强大。"
2. "在游泳中，最大的敌人不是别人，而是你自己。"
3. "游泳并不是关于赢或输，而是关于你如何克服自己。"
4. "在游泳中，你需要让自己的身体和心灵都保持冷静，才能取得最佳成绩。"
5. "游泳是一项艰苦的运动，但只有通过不断的努力和训练，才能取得成功。"
6. "在游泳中，最重要的不是速度，而是技巧和耐力。"
7. "只有通过坚持不懈的努力和毅力，才能成为一名优秀的游泳运动员。"
8. "游泳是一项需要全身心投入的运动，只有真正热爱它，才能取得成功。"
9. "在游泳中，你需要学会控制自己的呼吸和节奏，才能在比赛中保持最佳状态。"
10. "游泳是一项能够锻炼身体和心理素质的运动，让你变得更加坚强和自信。"
在所有的健身运动中，游泳非常受到越来越多的人的酷爱。而且游泳运动花样繁多。包括：蛙泳、仰泳、自游泳、蝶泳等等运动项目。
游泳的运动量相当大，但每项运动的运动量终究要看你做了多少。
游泳30分钟消耗的卡路里是518卡，而跑步60分钟所消耗的卡路里只有352卡。
吴昕，她是典型的不爱运动的明星。记得有一期快乐大本营，嘉宾姜潮开玩笑让吴昕做运动暖身，当时吴昕就定格了，最后说：“不瞒大家，我现在气得肝疼！”
快乐家族的成员说，昕姐就不爱运动了，真是点到了她的死穴。（大概意思是这么说的）可见吴昕多么不爱运动！
运动完游泳是一个不错的选择。游泳是一项相对较为全面的运动方式，它可以锻炼全身的肌肉，增强心肺功能和耐力。游泳也是低冲击性运动，对关节比较友好，适合各个年龄段的人群练习。
除此之外，游泳还有以下一些好处：
1. 能够消耗卡路里：游泳是一种高效的有氧运动，每小时消耗的卡路里可以达到500卡以上，可以有效地帮助人们控制体重。
2. 有助于提高心肺功能：游泳是一种有氧运动，能够提高人体的氧气吸收能力和心肺功能，增强心肺的耐受力和功能。
3. 对于身体柔韧性有改善：游泳可以在一个低压力的环境下进行，能够使得身体柔韧性得到提高，从而减少肌肉和关节的压力。
4. 具有放松作用：水的阻力和浮力对身体的影响，可以有效地放松筋肉和缓解压力。
需要注意的是，游泳可能存在一些风险，例如溺水、皮肤过敏、眼耳感染等。因此，在游泳前应该确保自己的身体状况和游泳技能，并使用合适的游泳装备（比如泳镜和泳帽等）进行游泳，以保证自己的安全。
总之，运动完游泳是一种非常不错的选择，它既能锻炼身体，又能放松心情，同时也不会对关节造成过大的压力。
1、Speedo（速比涛1928年，澳大利亚品牌）
2、Arena（1973年，法国品牌）
3、浩沙（香港浩沙集团，70年代成立）
4、英发（东莞英发实业，创建于1998年）
5、Ttiumph（黛安芬，1886年创建于德国）
6、热浪（台湾之一泳装品牌）
7、Adidas（世界品牌，1948年德国）
8、洲克（上海洲克服饰）
9、凯迪龙kdilon（辽宁品牌）
10、安莉芳Embry（1957年于香港创建）
郑凯，肖战，任嘉伦，胡歌。李晨
游泳是一种很好的有氧运动项目之一，它可以锻炼人体的四肢灵活度，并且提高人体的平衡能力。与此同时，还可以达到减肥的效果，可以塑造完美的体型。由于游泳是在水里的环境境中进行，水是比较柔和的，肌肉和关节不会在游泳的时候受到很大的外力而受伤。
但是也有注意事项，一般一周3到4四次左右效果会比较佳，每次的运动时间大概在40分钟到一个小时之间会比较好。
游泳是一种有氧运动。游泳需要克服水的阻力，而不是重力，因此对肌肉和关节的损伤较小，能够有效保护膝关节。同时，在冷水环境下游泳能够消耗大量热量，具有减肥效果。