鹅脆肠是指鹅身上的肠子,是脆的。
将鹅肠放入清水中浸一段时间,以至肠吸水而膨胀,再用小刀将污秽刮去,再次洗净,如脂肪多可撕去。洗净后,切短。肠脱水后,必须抹干水再炒,将配料炒熟,放下肠迅速炒匀,立即勾芡,这样炒成的鹅常又爽脆又不会有一大碟水了。
鹅肠,属于禽类产品鹅的肠子,是火锅中餐的优质食材,富含蛋白质、B族维生素、维生素C、维生素A和钙、铁等微量元素。对人体新陈代谢,神经、心脏、消化和视觉的维护都有良好的作用。
这道鹅肠是采用炒的方法制作,口感鲜美脆爽,下酒下饭都不错。
材料:鹅肠500克、尖椒6个、油盐适量、葱1段、姜2片、大蒜3瓣、料酒1汤匙、生抽酱油2汤匙、米醋3汤匙
做法:
1.准备好所需材料,将鹅肠从中间刨开洗净
2.将鹅肠用盐,醋揉搓,再用清水洗净。入凉水浸10分钟,捞出,沥干
3.将鹅肠切成段
4.将尖椒切成段
5.锅加水烧开,下入鹅肠焯水,待鹅肠焯水至卷起捞出沥水待用
6.锅加油烧热,下入葱花、姜末、蒜片爆香
7.下入鹅肠翻炒均匀
8.加入盐,淋入料酒,生抽酱油,翻炒均匀,关火,盛出装盘即可
鹅肠的挑选主要注意以下几点
1 .看宽度和厚度,越宽厚的越好
2.看颜色,颜色土黄色带点红色的为好
3.看肠上带的肠油去干净没有,去的越干净的越好
冻鹅肠就是冻鲜食品,想处理得又脆又好看,就是处理后就可以食用的那种。
当然是有办法的,鹅肠化冻后,篱干水分,再用盐抓办清洗干净就可以了。
用鸡汤或者白卤水,把鸡汤或折卤水煮开,放入洗干净的鹅肠,再开锅后就可以关火了,一般就是10向秒的时间内,不停的搅拌着,吃着,觉得达到自己要的程度,立刻捞出来就可以了。
而鸡汤一定要调好盐度,咸一点,煮制出来的鹅肠盐味才可以的。因为鹅肠在鸡汤里的时间很短的。
冻鹅肠放进滚烫的热水里泡几分钟就又脆又长。
冻鹅肠就是冻鲜食品,想处理得又脆又好看,就是处理后就可以食用的那种。
当然是有办法的,鹅肠化冻后,篱干水分,再用盐抓办清洗干净就可以了。
用鸡汤或者白卤水,把鸡汤或折卤水煮开,放入洗干净的鹅肠,再开锅后就可以关火了,一般就是10向秒的时间内,不停的搅拌着,吃着,觉得达到自己要的程度,立刻捞出来就可以了。
而鸡汤一定要调好盐度,咸一点,煮制出来的鹅肠盐味才可以的。因为鹅肠在鸡汤里的时间很短的。
将肠放入清水中浸一段时间,以至肠吸水而膨胀,再用小刀将污秽刮去,加上盐(24克)、醋(75克),浸泡一会,用手慢慢揉搓,待揉出<白泡沫时,马上用水洗净。如脂肪多可撕去。
用料:脆肠 少许,料酒、泡椒适量,
配料泡姜1块,老姜1块,葱 3~4根,蒜 2~3瓣,味精 适量,
烹饪步骤:
1.脆肠洗净,切成凤尾小段。清水入锅,下脆肠,葱段,老姜丝,料酒,除水去腥后捞出,
2.将葱,泡椒,泡姜,蒜等切好待用,
3.锅入油待热(油量适当多一点),下泡椒泡姜,蒜粒翻炒出香味,放入脆肠继续翻炒至熟且入味,放入适量味精即可,
脆脆肠可以吃,就是不建议经常吃,因为毕竟是淀粉制作的,没什么营养价值,不过我们可以在吃其他食物的时候放上这种香肠是为了增添口感,比如放在面包中,或者煎一下蘸着酱料吃都不错,脆脆肠有真空装的买的时候尽量买一些大品牌的
给大家推荐干炒鹅肝鹅肠的做法:
配料:
鹅肠500克 、鹅肝500克、 柿子椒15克、红椒15克 、 豆瓣酱3克、食盐3克、味精2克、色拉油50克、葱5克、姜10克、蒜8瓣、料酒6克、酱油3克、高汤100克
烹饪步骤:
1.将鹅肠和鹅肝氽水15秒捞出,切3厘米长的段。青红椒切小块
2.锅烧底油至五成热,下豆瓣酱、葱、姜大火煸香,下鹅肠和鹅肝煸炒30秒,烹料酒,放入辣妹子酱、蒜瓣,用酱油上好色,放入盐、味精、高汤,改小火煨5分钟,放青红椒块翻炒出锅出锅装入干锅带火上桌。