1 受损的皮肤屏障需要更加注意护肤，但精简护肤也是非常重要的。2 皮肤屏障受损可能导致皮肤较为敏感，容易出现过敏等问题。因此，在护肤时应选择温和、不刺激的护肤品，避免使用含有刺激成分的护肤品，如酒精、香精等。此外，也应避免使用摩擦力较大的洁面产品，而选择温和的洁面产品。同时，保湿也是精简护肤中的关键步骤，可以选择含有保湿成分、质地轻盈、易吸收的乳液、面霜等护肤品来达到保湿的目的。3 精简护肤同时也是让皮肤得到休息和恢复的一种方式，可以避免给皮肤添加过多的化学物质，也能让皮肤有更好的状态。
1、避免频繁的化妆和卸妆，尽量用温水、温和的洁面产品来清洁面部，可以最大程度的保留皮肤的天然油脂。洗脸频率一天两次足够，氨基酸系表面活性剂的洁面产品是不错的选择。
2、选择含有修复皮肤屏障成分，可以模拟正常皮脂的护肤品。正常健康的皮肤本身含有脂肪酸、神经酰胺、NMF(天然保湿因子)、胆固醇、卵磷脂等重要成分，这些都是与皮肤相似的或者修复成分，对皮肤健康非常重要。
3、避免有潜在刺激的产品，比如酒精、香精、刺激性防腐剂，刺激性表面活性剂等等。这些成分中，皮肤屏障受损一定要尽量避免接触。
4.已经受损的干性皮肤尽量不要去角质，也不要用水杨酸、果酸、撕拉式面膜。即便是油性皮肤，屏障受损也要尽量少刷酸，至少要在皮肤屏障恢复之后。
5.尽量不要频繁使用面膜，皮肤屏障受损后，多数人会出现皮肤干燥的情况，这时候很多人会认为舒缓的面膜可以缓解干燥不适的情况，有的人干脆就每天敷，实际上，面膜的渗透作用会加重皮肤的刺激，频繁密集的让角质层细胞浸润，过度了反而对皮肤屏障的修复没有任何好处。
6.防晒，皮肤屏障受损，我都建议一定要注意防晒，即使是冬天紫外线比较弱，防晒功课也要做好，日光对皮肤的刺激也会加剧受损程度。
可以买香奈儿的山茶花系列，还有馥蕾诗红茶系列，最好搭配清洁比较好的面膜。其次就是可以准备一套sk2对于比较油皮肤处理比较干净
皮肤屏障受损可以用含有角鲨烷、神经酰胺、还有甘油等成分的护肤品修复效果好。如果长时间过度的使用去角质的护肤品，会伤害到皮肤的健康，从而出现皮肤屏障受损，还容易导致皮肤反复出现过敏。
平时要多注意给皮肤补水，以及要注重防晒，出门戴帽子口罩打伞，多吃富含维生素C的食物。
需要使用温和安全的护肤品，继而改用婴儿用的护肤品，虽然婴儿护肤品也是主打安全温和，但并不适合敏感肌。
婴儿皮肤的皮脂腺尚不发达，皮脂分泌比成年人少，皮脂的成分跟成人也是有所区别，对护肤品的需求也不一样。婴儿护肤品往往更加油腻，保湿更强。
而敏感肌的护肤品虽然也要求温和保湿，但更需要具有修复功效，这跟婴儿护肤品是不同的。
部分不吸收。原因是皮肤屏障受损后，皮肤对化妆品成分的吸收能力会增强，但同时也容易引起肌肤问题，因此护肤品在皮肤屏障受损的情况下会局部吸收，但也需要根据具体情况来选择护肤品。如果皮肤屏障受损较为严重，建议选择温和保湿的护肤品，或者等待皮肤屏障恢复后再使用较为强效的护肤品。除了选择适合自己的护肤品外，日常生活中也需要注意保护皮肤屏障，例如避免频繁洗脸、不过度运用化妆品等，以维护肌肤的健康。
①保持清洁：定期清洁面部，包括有效的清洁，重新擦拭，和柔软的护理，以及适当的护肤品清洁。
②减少用皂：由于皂的去污力较强，可能会导致皮肤干燥，清洁时使用微温的牛奶洗面乳或肥皂。
③使用爽肤水：使用一般性的保湿护肤爽肤水，能更好地清洁脸部，能预防面部污垢堆积，保护皮肤屏障，抑制痘痘出现。
欧邦琪OBAGI 0.5%视黄醇精华乳
欧邦琪OBAGI0.5%视黄醇精华乳。说控油效果非常，能提亮肤色特别容易推开，也不油腻。改善皱纹，改善毛孔粗大，弹嫩肌肤。采用包裹缓释技术，让高浓度视黄醇在肌肤中逐渐释放，减少使用刺激感，对肌肤极具亲核性。多重成分协同修护。
欧邦琪OBAGI 0.5%视黄醇精华乳
欧邦琪OBAGI0.5%视黄醇精华乳。说控油效果非常，能提亮肤色特别容易推开，也不油腻。改善皱纹，改善毛孔粗大，弹嫩肌肤。采用包裹缓释技术，让高浓度视黄醇在肌肤中逐渐释放，减少使用刺激感，对肌肤极具亲核性。多重成分协同修护。
皮肤屏障受损恢复正常，至少需要4周的时间。皮肤屏障主要靠皮肤的表皮形成，皮肤屏障缺损后，需要靠皮肤的5层细胞完整愈合，皮肤屏障才能恢复，4周后基本可以恢复，继续采取保护皮肤屏障的措施，使得基底层到角质层这5层细胞，逐渐恢复正常，产生致密的保护层。
表皮更迭的时间是4周，从基底层到头部、面部的角质层，有基底层、棘层、颗粒层，透明层、角质层这5层细胞，逐层代谢，周期为28天，即4周。角质层的5层细胞紧密结合，形成皮肤屏障，防止外界有害的物质进入皮肤，在人体产生伤害，同时防止体内的营养成分通过皮肤屏障缺损渗出到外界，造成营养缺失，这是皮肤屏障对皮肤的保护作用。