【二】食材加工
绢豆腐切成小块，豆瓣酱和泡椒一起剁成泥，葱白切末，姜切末，蒜切末，淀粉加入适量水搅拌均匀备用
【三】菜品制作
起锅倒入适量的水，倒入豆腐块，烧开后倒出沥干水份备用热锅倒入适量油，放热葱，姜，蒜末和剁成泥的豆瓣酱，煸炒出红油，放肉末煸炒至香味加少许黄酒和清水，再放少许老抽，盐调好口味，再把豆腐放入锅里稍煮片刻加适量水淀粉勾芡，淋少许花椒油出锅装盘，撒上花椒粉和葱花即可食用
情感的交流技巧？就是正向的交流，不要逆向的交流，要像好朋友一样的去通事，你帮我一次，我就帮你两次，你吃我一次，我就请你吃两次，吃亏是福。才是交友的好方法。
最好的爱是不打扰，也不放弃。给自己留分尊严，给对方留一些时间。
生命是一朵花，静静的开，静静地落，这一路，我们慢走，细品。
最伤的是情，失去了拉不回，随缘随心走余生。
爱而不得，得而不惜，放而不舍，舍而不甘，总归是一生的遗憾。
人生路上常有风雨，需要一个好的心态。再难的路，只有不放弃，一定会到达终点。
菲姐，即菲利普斯·谢菲尔德，是一位情感专家和心理治疗师，以其深刻的情感洞察力和对爱情问题的敏锐洞察力而闻名。以下是一些菲姐的经典情感语录：
1. 爱是一个人主选择的行为，不是被爱情“绑架”，更不是猜谜游戏。
2. 没有人值得你为他改变，但你可以为了他变得更好。
3. 好的关系不是完美的，而是两个人都愿意为这段关系付出，包容彼此的不足，一起成长。
4. 爱情不是占有，而是分享。如果你希望对方是完美无缺的，那么你永远不会去爱一个人。
5. 爱情是种感觉，但也是行动。不仅需要表达，也需要实践。
6. 爱情需要信任和尊重，相信对方的能力和选择，尊重对方的意愿和决定，一同为幸福而努力。
7. 爱情中的亲密关系需要时间和努力去建立，需要彼此分享和理解，建立更深层次的沟通和联系。
8. 爱情是一场旅行，需要勇气和冒险精神，才能发现新的可能性和惊喜。
1. 娟姐是指一个人的名字或称呼。2. 娟姐这个词通常用于中国北方方言中，是对年纪较大、有经验、有能力的女性的尊称。它可以用来称呼姐姐、姐妹、朋友或者长辈等。3. 娟姐这个词也可以用来形容一个女性的外貌或气质，表示她很漂亮或者很有魅力。在这种情况下，娟姐可以表示对她的赞美或称赞。
猪肚鸡的制作方法
步骤一：将买回来的猪肚鸡肉清洗干净，这里清洗猪肚的时候一定要注意，猪肚没有清洗干净的话猪肚汤是非常难喝的，如果担心猪肚清洗不干净的话可以试试这些方法先用淀粉使劲搓洗，直到粘膜清洗干净，然后在用盐来回搓洗，冲洗干净，最后就是在热水里面放几片姜入猪肚烫熟过凉，在用小刀刮洗猪肚表皮粘膜，每一处都刮干净。
步骤二：然后将处理好的鸡放到处理好的猪肚中，再加入调料，然后将猪肚两端扎紧，把整个猪肚鸡放入砂锅中，加水，大火烧开，转小火2个小时.中途把猪肚鸡翻面一次，煮好后关火取出炖好的猪肚鸡，剪小口将汤水流出，扔掉绳子，待凉分别切块，把汤水以及猪肚片和鸡肉鸡骨一同倒回汤锅中大火烧开加盐调味就可以了。
以上就是猪肚鸡的制作方法，如果有感兴趣的小伙伴可以去尝试一下，不过要注意的是在做的时候一定要将猪肚和鸡肉放到一起煮，而且是猪肚包着鸡煮，如果是分开煮的话，那么煮出来的猪肚鸡是非常难吃的，掌握好这些后你就可以做出猪肚脆嫩无腥味的猪肚鸡了。
李娟终于在二十九岁的年龄上总算遇到了一场真正的恋爱。为时一年。那真的是真正的恋爱！还一起看电影呢，还牵手逛街……可惜，这世上总是有那么多“可惜”。不提也罢。如今倒李娟是不后悔分手，李娟后悔的是还在一起时，没能对他更好一些。
以下是一些有助于男女情感交流的技巧：
1. 倾听：在交流中，倾听对方是非常重要的。要尽可能地专注于对方所说的话，理解他们的情感和需求。
2. 表达感受：在交流中，表达自己的感受和需求同样重要。要坦诚地表达自己的情感，让对方了解自己的内心世界。
3. 尊重：在交流中，尊重对方的意见和感受是非常重要的。不要批评或抨击对方，而是要尝试理解和尊重他们的观点和情感。
4. 沟通技巧：在交流中，使用一些有效的沟通技巧也是非常有帮助的。例如，使用肯定的语言、避免过度解读、避免攻击性语言等。
5. 容忍：在交流中，要有容忍心态。不要期望对方总是与自己意见一致，而是要接受对方的不同观点和需求。
6. 建立信任：在男女情感交流中，建立信任关系是非常重要的。要尊重对方的隐私，不要轻易泄露对方的秘密，让对方感到自己是被尊重和信任的。
这些技巧可以帮助男女更好地理解和交流彼此的情感和需求，建立更深入的情感联系和信任关系。
情感交流是人与人之间通过语言、行为、肢体语言等方式表达自己思想、感情、态度等方面的交流。在情感交流中，人们能够获得相互理解、支持、关爱和建立更好的人际关系。情感交流不仅仅是简单的沟通，更是一种表达心灵需求和共享感受的过程，它可以大大促进人的成长和发展。在当今社会，随着科技的不断发展和人们生活方式的变化，情感交流也随之发生了很大的变化。例如社交媒体、即时通讯工具等平台已经成为人们进行情感交流的重要渠道之一。但是，由于情感交流的复杂性和个体差异，需要不断地学习、实践和提升自己的交际能力以便更好地进行情感交流。
娟姐（赵珈琪 饰）
赵珈琪，6月17日出生于黑龙江省哈尔滨市，中国内地女演员，国家一级演员