油茶籽油对人体心脑血管、消化、生殖、神经内分泌、免疫系统都有很好的调节作用，长期食用，对高血压、心脑血管疾病、肥胖症等疾病有明显改善。
1、豆类是护肤品的天然首选成分豆类因为富含大豆异黄酮，豆皮具有去角质的效果，也成为护肤品的天然首选成分。
2、薏仁、燕麦牛奶美白面膜薏仁和燕麦在粉碎机中磨碎，抓取粉末若干，约一比一，调和在20毫升牛奶里。放到微波炉里打15-30秒，成为糊状。冷却到微温的时候敷到脸上。
不仅有美白滋润的效果，而且温热感能让皮肤既活血促进微循环，又能更好地帮助去角质。
茶油对高血压、动脉硬化、心血管疾病，有很好的防治作用，还可以延缓衰老，对慢性咽炎，肠梗阻，便秘等胃肠疾病都有一定的疗效，外用时还有防晒祛斑，润肤止痒，抑制细菌的功能，可以治疗头癣，头屑湿疹，皮肤瘙痒等病症，还能用茶油对头部进行按摩，能防止脱发。
美容护肤方法不要使用含有酒精成分的护肤品，比如化妆水、爽肤水、控油调理水或者收敛水等等。
不要用热水清洗脸部，这样会去除脸上的油分，肌肤中的水分容易流失。室内的温度不能过高。这些都是比较不错的美容护肤方法，你最好去上海5+5的看看，承诺完美肌肤!美容护肤基础知识 基础保养小动作：
1.多摄取具抗氧化功效食物如维他命C、E、绿茶多酚、葡萄多酚等，都是具有抗氧化功效的成分，可以多摄取水果;由于葡萄多酚存在于葡萄籽内，建议吃葡萄时，可以改成喝葡萄汁，连葡萄籽一起打汁，才能有效摄取葡萄多酚。
2.减少过氧化物形成 过氧化物是造成自由基的主因，如果可以尽量避免，就可以有效预防细胞氧化。如少抽烟、少吃油炸食物等，都可以有效避免体内过氧化物的形成。
3.随时注意保湿 每天摄取2000ml的水份，并且随时携带保湿产品、适时补充，避免肌肤出现干燥的细纹。 保湿小tips：可用纸膜泡化妆水，做一个五分钟的保湿小面膜。
4.适度去除角质 视自己的肌肤状况适度去角质，去角质时不一定要全脸进行，可以针对局部即可。判断肌肤何时、何处该去角质的简单方法如下-觉得脸部肌肤变得粗操、毛孔变得明显、有粉刺出现时，都是该去角质的征兆。
保湿补水，就这个功能，没什么美白抗氧化
当归是在医学上适用广泛的一种中药材，其味甘性平，是一味温和的进补药材。当归从美容的功效上而言，具有美容养颜，提色提气，暖身补血的功效，使皮肤润滑有光泽。可以治疗产后气郁血虚、气血不足。当归与薏米一起慢火炖，是很好的进补药膳。
土豆汁的美容功效
我曾经跟湖北的一位营养师、健康管理师学习过一段时间，老师重点推崇过生土豆汁。它的美容功效是由里而外的的。
首先，要想美容皮肤好，肠道就一定要好。土豆汁是由内而外的根本性的调理。每天早上一杯鲜土豆汁，能排出成型的金黄色香蕉便，对改善便秘非常有帮助。如果感觉喝不习惯，可以加上苹果一起榨汁。口感会好很多，我一般再放一点蜂蜜，更清甜可口，一点土豆的怪味都没有。当时 我们一起学习的小伙伴们还吃黄心生土豆，新鲜的土豆，去皮 蘸着蜂蜜吃。脆甜，我连吃过一个月。大便一天一次 ，就比较顺畅。我多年的便秘有很大的改善。肠道干净了，皮肤一定会有改善。土豆汁要用那种渣汁分离的榨汁机，效果会更明显，口感更好。
其次，就是他的消炎作用，皮肤的红肿长痘都可以敷上一片新鲜土豆片，会有缓解。我们一块学习的小伙伴曾经让一位耳朵后边长癣的小女孩，用土豆片涂抹，几天后，癣消失。我也曾经让一位网友的女儿试过土豆片敷到头上长癣的地方，一次后就有缓解。
第三，用生土豆汁制作面膜，效果比单纯用蜂蜜要好。
想皮肤好，要懂一点养生，而养生最根本的一点就是心情好。如果你能坚持三年的时间 让自己的心情尽量的好，你的皮肤尤其是各种斑，一定能减少，甚至消失。
土豆汁的内容效果很明显，但是如果你一直是个坏心情，它的贡献就会大打折扣。
25以上的话，要开始做美容了哟，可以了解下家用美容仪，lifetrons ，雅萌等，都非常好用呢
陨石没有美容功效
陨石（meteorite）也称“陨星”，是地球以外，墬落在地面的固体碎片。 它的来源是小行星或彗星，对地球的表面及生物都有影响。在它撞击到地表之前称为流星。陨石的大小范围从小型到极大不等。在进入地球大气层之前称为流星体，由于摩擦、压力以及大气中气体的化学作用，导致其温度升高并发光，因此形成了流星，包括火球，也称为射星或墬星。