茶油是纯天然的高级食物植物油，对孕妇的身体有很大的帮助，里面含有多种营养成分，能够增强体质，孕妇吃了茶油能够保证细胞膜的相对流动性，增强胎儿和母体的体质，还能够增加母乳，促进改善血液循环，加强脑部供氧，以及调节新陈代谢。
保护皮肤
茶油中含有丰富的维生素E和抗氧化成分,用来涂抹皮肤,可以起到防止皮肤衰老和保护皮肤的作用,长期坚持使用,能使皮肤更光滑。
用茶油涂脸是具有一定的祛斑的功效，如果脸上有斑点的朋友可以取适当的涂脸，这样能够帮助加快皮肤的新陈代谢，起到淡化色斑的作用。
有需要的人可以在晚上洁面后，取两滴茶油涂于脸上，第二天用洗净即可，坚持一段时间就会看到效果。
茶油吃了好处是稳定性强，保质期长，烟点较高，耐高温，抗氧化性强，易于人体消化吸收。富含的不饱和脂肪酸，对于降低血清胆固醇，调节甘油三酯水平有一定作用。
吃茶油的好处是能够有效的补充身体所需要的一些营养成分，同时也可以达到一个美容的效果，还可以达到一个杀菌的疗效。
可以直接生喝。生喝茶油可以为身体补充营养增加饱腹感补充能量，茶油中还有丰富的营养物质，每天喝10~12克可以起到一定的补充营养的功效，并且茶油中含有较多的脂肪，每天喝一勺可以增加饱腹感，并且还可以为身体活动提供足够的能量。它的使用方法为每天10~12克，饭后服用。
茶油喂牛肯定是有好处的，促进牛的消化吸收，促进牛的生长发育。让牛的个子长得更高，让牛的肉质更细腻，更好吃让牛插的细，肉肥内相见更柔软更细腻，茶油喂牛了，我们吃牛也会非常的，牛肉非常好吃，比一般的其他的油喂的牛要好吃好多。茶油喂牛非常的棒。
山茶油具有滋润皮肤的作用，山茶油中含有大量的天然油脂成分和保湿因子，可以有效的为肌肤底层细胞补充充足的水分和必要的油脂，起到滋润和保护皮肤的功效。
晚上喝茶油可以帮助改善消化系统功能，促进营养吸收，维持肝脏的正常功能，减轻疲劳感，促进新陈代谢，缓解压力，促进睡眠，增强免疫力等。
茶油一般是主要起到控油的作用，如果经常性的擦脸一般是可以控油，能防止毛孔粗大，但是也是只适合油性皮肤，如果是混合性皮肤可以只涂用t区部位，如果是干性皮肤是不建议用茶油涂脸部的，建议,平时可以多用一些补水的面膜化妆品尽量用一些含激素少的 .