可以穿短袖啊,月子期间主要就是不能吹冷风,如果是夏天坐月子,天气太热了也可以穿短袖的,只要不受凉就行了,影响不大的
不建议吃巧克力,如果是母乳喂养,吃巧克力过多里面所含有可可碱,可能会通过母乳喂养被胎儿吸收,不利于胎儿的发育。而且可可碱会损伤心脏或者神经系统等,还会影响睡眠或者消化不良。在母乳喂养期间,可以多吃蛋白质和维生素的食物,少吃辛辣刺激性食物。
可以!因为在怀孕和分娩期间会增加痔疮的患病几率,否则会影响休息和饮食等建议:痔疮治疗应先保持大便通畅,吃易消化的食物,少含残渣。饮食应厚薄搭配,少喝浓茶、咖啡、葡萄酒,少吃辛辣食物,以减少对肛管的刺激。大便后可以温水坐浴,多运动防止便秘,也可以做提肛运动。
可以。
茶油可以抗紫外光 防晒止斑去妊娠纹 杀菌止痒 防止蚊虫叮咬 。
睡前洗脸后,用2-3滴茶油直接涂脸,坚持20天左右,脸上的黄褐斑、雀斑可淡化。
茶油是油水自然分离的果油,没有经过任何化学处理,含有丰富的维生素和油酸,极易被皮肤吸收。其中,维生素A能滋润干燥的皮肤,防止皮肤起皱;维生素D能促进人体代谢,保护及强化皮肤弹性,预防小皱纹发生;维生素E能促使血液循环畅通,抑制皮肤老化及弹性下降;维生素K能使皮肤有自然弹性,吸收皮下多余脂肪。
如果你只想保湿的话,可以用来代替。
精简护肤就是用爽肤水或者是纯露这些用来补水,然后用一层像茶油啊或者护肤油来保湿。
月子里可以穿哺乳内衣的。在月子期间尽量穿宽松和棉质的内衣更安全的,避免乳房的下垂等。观察乳汁的分泌是否充足,及时的安排食疗来催奶。同时在月子期间不要着凉熬夜,需要规律的安排作息时间,看看孩子的饮食和大便是否正常,注意少食多餐。
月子里是可以吃橙子的,月子里除了冰冷的,过咸的,辣的食物不建议吃之外,其它都是可以吃的,水果都可以吃,如果不是夏季,水果可能会稍有凉意,可以温水温过之后再吃,如果是夏季,常温的水果都是可以吃的。饮食要注意尽量多样化,如果哺乳,可以多喝汤。
月子期间是可以涂抹护肤品的,但是最好不要化妆,因为有可能会影响到乳汁,而间接的传染给宝宝。在月子期间,洗脸的时候不要着凉,也不要用毛巾,使劲的搓脸有可能会落下后遗症,而且在这个时候需要好好的休息,避免做剧烈的运动,需要增加自身的营养。
最好不要乱涂,唇炎;避免阳光过多,停止或停止食用可疑药物或食物,避免干燥、高温的吹风环境,不要舔嘴唇,这也能防止复发
建议:多喝温开水,保证不熬夜、多吃清淡、多吃蔬果,不吃油炸烧烤、辛辣刺激、容易着火的食物。