日暮苍山远，天寒白屋贫。
天门中断楚江开，碧水东流至此回。
窗含西岭千秋雪，门泊东吴万里船。
相看两不厌，只有敬亭山。
红豆生南国，春来发几枝?秋风萧瑟，洪波涌起。
欲将轻骑逐，大雪满弓刀。
青箬笠，绿蓑衣，斜风细雨不须归。
奥运会上连夺3块金牌的李宁是带伤参加比赛的。1984年5月，严重的伤痛使他放弃了在南昌举行的全国体操赛。奥运会临近，伤痛稍有好转，他就参加训练，去洛杉矶后，有一天做双杠后滚翻直倒立拉臂时，一使劲，胸肌拉伤了，肩背也受伤，痛得他痉挛抽搐，攥紧拳头。
可他瞒着教练，暗暗发誓：“拼吧，就是比赛后肩膀断了，我也认了！”
就这样，李宁不仅靠他的体力、技术，还靠他的坚强意志了夺得金牌。
1983年7月13日9点28分，一个9斤重的男孩在上海降生了，他就是刘翔。
1990年，刘翔7岁时，被上海市管弄新村小学的校田径队教练仲锁贵选中练习田径，从此与体育结缘。
1993年，四年级即将结束的时候，刘翔被顾宝刚老师选入上海市普陀区少体校，主练跳远。
1996年，在一次市100米跑步比赛后，刘翔被上海体育运动技术学院田径队二线队教练方水泉看中，随后开始练习跨栏。 刘翔在1996年获得上海市少年田径锦标赛乙组冠军。这是刘翔记忆中获得的第一个跨栏冠军。
1997年刘翔又一次获得上海市少年田径锦标赛乙组冠军。随后他转入普陀区重点中学、上海市田径传统学校宜川中学一边读书，一边训练。
1998年8月初，江苏徐州举行全国青少年分龄赛田径比赛中，刘翔带伤打封闭获得了全能项目的全国第二名。
1999年3月，在孙海平的全力争取下，刘翔回到了二少体练习跨栏，并进入一线队伍。从此刘翔与师傅孙海平结缘，最终创造了12秒91的神话。1999年4月，全国田径大奖赛在上海莘庄举行，刘翔以14秒19取得第四名，冠军被刘翔当时的师兄曹靖获得。1999年5月，刘翔参加河南少年锦标赛，以14秒56夺冠。
李宁带伤比赛夺金牌 在奥运会上连夺3块金牌的李宁是带伤参加比赛的。1984年5月，严重的伤痛使他放弃了在南昌举行的全国体操赛。奥运会临近，伤痛稍有好转，他就参加练习，去洛杉矶后，有一天做双杠后滚翻直倒立拉臂时，一使劲，胸肌拉伤了，肩背也受伤，痛得他痉挛抽搐，攥紧拳头。
可他瞒着教练，暗暗发誓：“拼吧，就是比赛后肩膀断了，俺也认了！”
就列样，李宁不仅靠他的体力、技术，还靠他的坚强意志夺得了3块金牌。 分析：金牌是重要的，比金牌更重要的是精神。体育场上最感动人们的，就是这种拼搏精神。 话题：“最重的金牌”“精神无价”。
益阳市安化县羽毛球之乡培养出龚智超，龚睿娜，黄穗，唐九红等体育明星。
龚智超益阳安化人，曾获得2000年悉尼奥运会羽毛球女子单打冠军，1997年苏迪曼杯混合团体赛，冠军中国队主力队员。1998年尤伯杯赛，冠军中国队主力队员。
龚睿娜益阳安化人，1999年在哥本哈根举行的第六届苏迪曼杯暨第11届世界羽毛球锦标赛上，获女子单打第三名。2000年在吉隆坡举行的“尤伯杯”世界女子团体锦标赛上，他作为中国队的主力队员捧回了“尤伯杯”。2001年在第12届世界羽毛球锦标赛上获女子单打冠军。
田卿益阳安化人，2010年广州亚运会夺得女双冠军。2012年夺得冠军伦敦奥运会羽毛球女双冠军。2014年8月31日夺得世界锦标赛女双冠军，获得了职业生涯的“全满贯”。
黄穗益阳安化人，1999年第六届苏迪曼杯冠军队主力成员，2001年第七届苏迪曼杯冠军队主力成员，世锦赛女双冠军，2004雅典奥运会女双亚军；2006年10月日本羽毛球公开赛女双冠军2006年尤伯杯冠军成员，多哈亚运会女团、女双冠军。
谌利军益阳安化人，东京奥运会67㎏举重冠军。
文晓燕益阳桃江人，2016年里约残奥会里约奥运会斩获两金一银。2017年7月14日至23日，在英国伦敦举行的第八届世界残疾人田径锦标赛上勇夺金牌。2021年8月29日，在东京残奥会田径女子跳远T37级决赛中，中国选手文晓燕以5米13的成绩获得冠军9月2日，在东京残奥会田径女子100米T37级决赛中夺得金牌，同时打破世界纪录。
在中国的各支国字号队伍中，中国女排相当特殊，这个集体不仅需要捍卫中国体育的国际荣誉，还深刻激励着国人的民族自尊心。队伍中的每一个成员，压力和艰辛可想而知。
能够成为中国女排这个集体的一员，自然是荣光的，但对他们每一个人而言，新时期需要的，不仅是刻苦训练后的荣耀傍身，而是将日积月累的努力，追求卓越的精神，传递给每一个人。
中国的体育明星，璀璨如星河，但真正能够保持辉煌的，屈指可数。朱婷、张常宁、袁心玥、颜妮等女排明星的故事，重要的不在于冠军荣耀。更重要的是，是他们与伤病的斗争，是他们经历舆论的重压后，依然脚踏实地、刻苦训练，成长为世界级的优秀运动员，成长为有理想、有追求，并为之付出努力，全身心投入自己事业的年轻人。
新时期的体育，带给普通人最大的财富，不仅仅是成绩，新时期中国体育需要的是有领导力，有理想，有人生格局，敢于追梦的新一代运动员。我们在为朱婷他们所取得的优异成绩喝彩时，也感动于他们追求职业成就，积极生活，不断前进的励志故事。
回顾这些年的中国体坛明星，他们在创造出载入史册的运动成绩以外，个人的成长故事，职业生涯的传奇经历，久久沉淀。移动互联时代，公众与体育明星之间的距离越来越近，我们需要更多的背后故事，来理解体育，找寻共鸣。
毕竟人们不再只满足于运动员争金夺银的精彩瞬间。赛场之外，公众和粉丝将更多的目光聚焦在他们本人身上，把她们视作自己情感的倚靠，精神的寄托，前进的动力。尤其是中国的体育运动员也应自觉凝聚起民族情感，去身体力行实践体育的影响力。
中国女排战胜日本队，第一次获得世界冠军后，人群聚拢在广场高呼「中国万岁！女排万岁！」
朱婷作为中国女排的领军人物，还将带领这支有队魂的金牌球队继续前行。但我们不得不承认，这些持续刷新中国体育纪录，把中国体育带入黄金时代的运动员们，未来也将把努力拼搏，体育精神的故事重新书写。
运动员仅仅成为冠军是不够的，还需要勇气去激励、改变人们的心灵。这对于新时代每一个有影响力的中国运动员，理应努力如此。
更高!更快!更强!
友谊第一、比赛第二
体育精神就是“健康向上”的精神。体育运动往往能反映出一个人不懈奋斗的精神，改变个人的命运。
重在参与、永不放弃、永不气馁、永不低头的精神。
承载了友谊与团结、和平与公平、关爱与尊重等等精神内涵
男子帆船帆板选手毕焜，他将参加男子帆板RS：X级的比赛；女子跆拳道选手高盼，获得东京奥运会表演赛资格；高尔夫球选手袁也淳在最后时刻搭上东京奥运会高尔夫球赛的“末班车”。
狄仁杰故事:
狄仁杰早年被贬官时，路经汴州患病，想留住半天治病，结果被开封县令霍献可勒令当日离境。
狄仁杰贬谪彭泽时，霍献可已为御史，又当庭叩首苦谏，极力请求诛杀狄仁杰。后来，狄仁杰回朝复相，却举荐霍献可为御史中丞。
伯乐是春秋时期秦国一位大臣，名叫孙阳。是当时最权威的相马专家，相马就是选千里马。他曾为秦穆公的军队挑选了无数的千里马，经他挑选的马都异常出色。
他还亲自为秦穆公选了一匹千里马，秦穆公就是骑着那匹千里马，攻下了十二个国家，称霸西戎，为以后秦统一天下打下了坚实的基础。在中国，关于伯乐相马的故事己是妇孺皆知，在此不复赘述