和自己的孩子交流讲究有效果，家长和孩子的交流是非常重要的。我建议你可以从以下一些方面入手。
第1，针对孩子所出现的问题多进行表扬多进行积极的心理暗示，多进行表扬，肯定他做的好的一方面。这样子能够让自己和孩子之间的交流变得更好，你说什么话的时候孩子都愿意，往往我们家长和孩子需要交流的过程中，一遇到孩子出现问题就一味的指责孩子，结果导致孩子不愿意和家长交流，即使是勉强沟通交流，效果也很差。所以，家长一开始不要把和孩子的关系弄得太紧张。
第2，可以对孩子的成长过程进行一个比较全面的跟踪。就是孩子出现了什么问题，就对孩子进行面对面的指导，让孩子始终保持在一中积极上进的状态里。我记得我的孩子在上初中的时候，也是遇到了一些学习上的困难，初三的那一年我给他写了很多信。这些信针对孩子出现的问题一个一个的进行说理疏导。最后让孩子，进步了很多。由一名学困生变成了优等生。如果你对这些信感兴趣，可以在今日头条上点击搜索，家庭教育探索，在专栏和置顶文章里找到。
第三，家长可以采取灵活多样的形式。现在和孩子沟通的方式也变得很多，可以写写信也可以录一段视频或者是录一段话。总之态度要诚恳，说的呢要在理，孩子都是有感情的，你只要说的对，说的在理，孩子就能够接受你的观点。孩子也是需要引导的，所以说家长不要放弃对孩子的监督和教育。
欢迎大家关注我并在今日头条上阅读我的专栏，你也可以成为优等生。这个专栏是专门给初中生的学生写的。对于青少年教育有着很重要的参考价值，希望大家能够喜欢。我相信他能够给你实实在在的帮助。