舒缓音乐，是指那种风格轻松、活泼的音乐，它是能给人以愉悦和抒情感，优美动听、通俗易懂的音乐。
舒缓音乐，是指与庄重的严肃音乐对比而言。舞曲、进行曲、小夜曲比奏鸣曲、交响曲都可以舒缓；轻歌曲、抒情歌曲、诙谐歌曲比大合唱、清唱剧要舒缓；喜歌剧要比正剧要“舒缓”。形象地说，它是音乐中的轻武器，和文学里的小品文、笑话、抒情诗等大致相同。
舒缓音乐在当前人们的音乐生活中占有重要的地位。优美、健康的轻音乐不仅可供消遣娱乐，同时也能陶冶情操，提高欣赏者的音乐水平。它的旋律优美动听、清晰流畅，节奏鲜明轻快，音色丰富多彩，深受人们喜爱。
总括起来说，其特点是：结构短小，旋律动听、形式不拘一格。乐队组织精炼、配器新颖、节奏鲜明。它能较细腻地表达人的思想感情。
托马斯睡前故事在蜻蜓FM可以听，还有喜马拉雅也可以听！
现在有很多听书的软件哇，比如说喜马拉雅听书版，还有番茄畅听，一般像这种听书软件很多的，我觉得喜马拉雅听书版还是比较不错的，因为这个里面还是有很有童话故事的，很适合宝宝听的，里面还有很多种类的故事，所以呐，我觉得白雪公主睡前故事很适合在喜马拉雅听书版听
'赛尔号
2100年，地球不可再生资源面临枯竭，环境污染问题已经严重威胁到人类生活。为了寻找更优的生存环境，为了探索更佳能源物资，科学家们开始了赛尔机器人的研究工作。这是一个集合了全世界所有优秀科学家的科研组，联合国给他们提供了最好的研究环境、最丰富的环境资源。在全世界无数双眼睛的关注下，赛尔诞生了，带来了希望和梦想的翅膀。人们将那一年改元为赛尔元年，以此提醒所有的人，宇宙探索任重而道远。从此，带着人类的梦想和去其它星系寻找更多更优的资源，赛尔们向着宇宙深处进发
舒缓的音乐有很多。大多数是曲，而不是歌曲。比如献给爱丽丝。回家。还有很多可以让心情放松的音乐，放松自然下雨，还有帮助睡眠的轻音乐都可以。
1. 轻柔的钢琴曲：如《雨中即兴曲》、《月光奏鸣曲》等，悠扬的音符可以帮助放松紧张的情绪。
2. 大自然的声音：如鸟鸣、波浪声、风声等自然的声音，能够让人感受到宁静和宽广。
3. 古典音乐：如巴赫的《安魂曲》、贝多芬的《月光奏鸣曲》等，经典的作品常常带有平和、舒缓的节奏和旋律。
4. 瑜伽音乐：特别为瑜伽练习而设计的音乐，如缓慢的呼吸节奏和和谐的旋律，有助于放松身心，平衡呼吸。
5. 自然风景音乐：如森林、山水、瀑布等的自然声音与背景乐，能够营造一个宁静的氛围，让人心情平和。
每个人对音乐的感受和喜好有所不同，建议选择适合自己的音乐，用心聆听，感受其中的美好。同时，如果存在健康问题建议咨询医生，合理安排日常生活和作息。
不如试试听一些有声小说吧,既帮助入睡,又能获得一些知识。而且不伤眼哟~ 我很喜欢听有声小说,最近一直在听果FM里听小说,目前在听花千骨
睡前的纯音乐有以下推荐：
1River Fflows In You。这首纯音乐是一首是钢琴曲。 曲作者和演奏者为韩国钢琴家李闰珉Yiruma。歌曲娓娓动听，能够使人心情平静下来，有助于入眠
2.青空。这是游戏、动画《AIR》的片尾曲，由麻枝准作词、作曲，折户伸治编曲，lia演唱的一首歌曲。该首歌曲节奏缓慢，十分动听，能够让人很快安静下来，渐渐入眠
3.卡农(音乐盒版)。卡农Canon——复调音乐的一种,原意为“规律”。一个声部的曲调自始至终追逐着另一声部,直到最后的一个小节,最后的一个和弦,融合在一起，给人以一个神圣的意境。该歌曲营造了一种安谧的氛围
4.夜的钢琴曲。该系列歌曲是由音乐人石进演奏，每首都有不同心情，记录着一个又一个夜晚：欢乐的、忧伤的、难过的，当然也包括幸福的。以治愈系为主，夜的钢琴曲中的每一首曲子都静谧舒缓，让彼此心灵诗意地栖息，打动人心，其中第五首最为流行。仔细聆听，你会感觉，曲子里充满了忧伤，仿佛溪流，仿佛海风，仿佛忧伤划过安静。
5.雨的印记（钢琴主旋律版）。这首曲子，跳跃的优美，吟唱的动情，适合背诵时听，适合失恋时听。它让我们感受到生命的美丽，感受到人生的真谛。不同的人都会从这首曲子里找到最真实的自己。十分淳朴自然
睡前音乐应该柔和、轻松，让人听的觉得很放松舒适。
亡灵序曲。。呵会让你很HIGH的。国外有一些久负盛名的催眠名作如《催眠曲》、《妈妈》、《宝贝》等，这些曲目都是为了催眠而作，其改善睡眠的作用已经多年的实践所证明。国内的一些曲目（如《平沙落雁》）对睡眠也有帮助。镇定安神的乐曲主要有: 莫扎特、肖邦和施特劳斯的圆舞曲、柴可夫斯基的《花之圆舞曲》、门德尔松的《第四交响曲》、海顿的《小夜曲》等。 有催眠作用的乐曲主要有: 莫扎特的《催眠曲》、门德尔松的《仲夏夜之梦》、德彪西的钢琴协奏曲《梦》、海顿的《G大调托利奥》、舒曼的小提琴协奏曲《幻想曲》等。