人格障碍是指一系列长期存在、显著且刚性的个性特征，这些特征使个体在广泛的个人和社会环境中产生功能受损。而双向情感障碍则是一种情感失调症状，患者在情感上有着极度的波动，时而兴奋，时而沮丧。
虽然自我测试无法代替专业诊断，但可以作为一种最初的筛查工具。以下是一些可以自行进行的测试：
如果自测结果提示可能存在问题，建议尽快寻求专业心理咨询师或精神科医生的帮助。他们可以进行系统的评估和诊断，并提供个性化的治疗方案。
最重要的是，无论测试结果如何，都不要自行诊断或治疗。专业的医疗团队能够为您提供最合适的帮助，帮助您走出困境。
感谢您阅读本文，希望能够帮助您更好地了解人格障碍和双向情感障碍，以及如何进行初步的自我测试。