情感障碍测试：如何自测双向情感障碍症状

什么是双向情感障碍？

双向情感障碍，又称躁郁症，是一种严重的心境障碍，患者在情绪上会出现极端的波动，表现为情绪低落的抑郁期和情绪异常高涨的躁狂期。

为什么要进行情感障碍测试？

早期发现并给予治疗，对于双向情感障碍的预后至关重要。因此，及时进行情感障碍自测，有助于了解自身的情绪状态，及时寻求专业帮助。

如何自测双向情感障碍症状？

人们可以通过自评量表SDS（Zung自评抑郁量表）来初步了解自身的情感状态。以下是一些常见的SDS测试题目，您可以根据题目选项自行评估：

• 在过去的一周中，我感到心情低落、沮丧。
• 我感到比平时更疲乏。
• 我发现我的食欲改变了。
• 我感到自责和自卑。
• 我觉得生活失去了意义。
• 我遇到了睡眠问题。
• 我感到精力不济。
• 我觉得我的话题比以往更少。

对以上问题，您可以选择“很少”、“有时”、“相当多”、“绝大多数时间”。根据您的选择情况，可以初步判断您是否存在抑郁症状，但您仍需要咨询专业医生进行准确诊断。

寻求专业帮助

如果您通过自测发现自身存在情感障碍症状，或者有情绪异常波动的感觉，建议及时寻求精神科医生的帮助。专业的诊断和治疗，能够帮助您更好地管理情感障碍，重获健康的心境。

感谢您阅读本文，希望可以帮助您更好地了解双向情感障碍，并及时寻求专业帮助。