情感障碍是一种严重影响生活质量的心理健康问题。如果你有过情感上的困扰，或者怀疑自己可能存在情感障碍，不妨通过这份免费的双向情感障碍自测表来进行初步的评估。
双向情感障碍，又称为躁郁症，是一种常见的情感障碍，患者会经历情绪的极度波动，从情感低落到异常亢奋。了解自己的情感健康状况，可以帮助你及早发现问题并寻求适当的帮助。
这份自测表将包括一系列与情感障碍相关的问题，帮助你了解自己的情感状况。答题时，请尽量如实选择与你日常情况最接近的答案。完成测试后，你将得到初步的评估结果，但请记住，这只是一个指引，最终的诊断需要由专业医生进行。
倘若测试结果显示有情感健康问题的迹象，强烈建议你及时寻求心理健康专业人士的帮助。情感障碍并非丢人的事情，寻求帮助是勇敢的表现，也是对自己负责的表现。
无论测试结果如何，这份免费的双向情感障碍自测表都将为你提供一个自我反思、了解自己情感状况的机会。希望你能够珍惜这个机会，关心自己的情感健康，让心灵更健康、更快乐。
感谢你阅读完这篇文章，希望通过这份自测表，你能更清晰地了解自己的情感健康状况，及时寻求帮助并改善自己的生活质量。