情感障碍自测:你是否受双向情感障碍困扰?

2024/6/18 17:33:33 作者:佚名 来源:伊秀娱乐网
情感障碍自测:你是否受双向情感障碍困扰?

什么是双向情感障碍?

双向情感障碍,又称躁郁症,是一种严重的情感障碍,患者在情绪上经历了极端的波动,时而情绪高涨,时而情绪低落。这种疾病给患者的生活和工作带来了极大的困扰。

自测量表介绍

以下自测量表由专业医生设计,旨在帮助人们了解自己的情感状态,是否存在双向情感障碍的可能性。请根据自己的情况选择最符合实际的答案,并记录下所选答案的分值。最后根据总分判断你是否需要寻求专业帮助。

双向情感障碍自测量表

  • 1. 我是否经常情绪低落,感觉到沮丧和无助?(是/否)
  • 2. 我是否经常情绪高涨,兴奋异常,且行为有所冲动?(是/否)
  • 3. 我是否经常感到精力极度不足,无法集中注意力?(是/否)
  • 4. 我是否经常感到精力充沛,几乎不需要休息就能保持高度活跃?(是/否)
  • 5. 我是否经常睡眠质量下降,入睡困难,或早醒?(是/否)
  • 6. 我是否经常睡眠需求减少,却不感到疲惫?(是/否)
  • 7. 我是否经常食欲下降,导致体重减轻?(是/否)
  • 8. 我是否经常食欲增加,导致体重增加?(是/否)
  • 9. 我是否经常对自己的能力和价值产生怀疑和自责?(是/否)
  • 10. 我是否经常对自己的能力和价值过分自信,甚至妄自菲薄?(是/否)

评估结果

请根据您的选择,将相应问题的分值相加,然后根据总分判断您可能是否受双向情感障碍的困扰:
总分0-3分:情感波动属于正常范围
总分4-7分:情感波动可能存在,建议注意情绪调节
总分8分及以上:建议就医,寻求专业帮助

感谢您完成双向情感障碍自测量表,请记住,这只是一个自我评估工具,最终诊断还应由专业医生进行。如果您有任何疑虑或困惑,务必寻求医生的帮助,健康永远是最重要的。