情感障碍自测:免费双向心理健康评估

2024/6/18 15:32:34 作者:佚名 来源:伊秀娱乐网
情感障碍自测:免费双向心理健康评估

什么是情感障碍?

情感障碍是一种广泛的心理健康问题,包括抑郁症、焦虑症、双相情感障碍等。这些问题可能严重影响一个人的情感状态、行为、思维能力和人际交往,甚至会影响他的职业生涯和日常生活,因此及早发现并寻求专业协助至关重要。

免费双向情感障碍自测量表

以下是一个免费的双向情感障碍自测量表,由专业心理学家设计并定期更新。通过填写下面的问题,你将获得初步的个人情感障碍风险评估。请认真作答,每道题目的选项代表不同的情况,请选择最符合你当前状态的选项。

双向情感障碍自测量表

  1. 问题一:你最近是否感到情绪低落或消沉?
  2. 问题二:你是否经常出现紧张、焦虑和不安的情绪?
  3. 问题三:你的睡眠质量如何?
  4. 问题四:你是否经常感到自己无法控制自己的情绪?
  5. 问题五:你是否注意到最近情绪波动很大,时而兴奋,时而消沉?
  6. 问题六:你是否对未来失去希望,对生活失去兴趣?

评估结果分析

请根据你的回答情况,对照以下解释对于你个人的心理健康风险评估,**自测量表结果仅供参考**,如果你担心自己的心理健康问题,请尽快咨询专业的心理健康医生或心理治疗师。

感谢阅读

感谢抽出时间完成这份双向情感障碍自测量表,通过这份自测,希望能帮助你更好地了解自己的心理健康状态,并及早寻求专业的帮助和支持。如果你或你身边的人遇到心理健康问题,不要犹豫,及早寻求帮助!