双向情感障碍症,又称躁郁症,是一种情感障碍性精神疾病。其特点是情绪波动剧烈,既有躁狂发作时情绪高涨、精力过剩的症状,也有抑郁发作时情绪低落、活力丧失的表现。
虽然自我诊断并不能替代专业医生的诊断,但可以通过以下测试题初步了解自己的情况:
1. 在过去的一周中,您是否感到情绪波动,从极度兴奋到极度低落?
2. 您是否容易激动,冲动行事,或者无故地心情烦躁不安?
3. 您是否有过度活跃、睡眠需求减少的时期,接着又出现了睡眠需求增加的时间?
4. 您是否在短时间内体重剧烈波动,而且并非有意减重或增重?
5. 您是否感到自己的思维速度迅猛,注意力不集中,话语数量增多?
6. 您是否感到自己情绪低落,对生活失去兴趣,能量下降,食欲改变,甚至有自杀念头?
根据自测结果,如果您有上述症状,建议尽快就医,接受专业的心理评估和诊断。
即使自测结果显示存在可能的双向情感障碍症状,也需要专业医生进行深入的评估和诊断。毕竟,任何一种精神疾病都需要经过专业医生的正式诊断,才能获得科学的治疗方案。
除了自测和就医外,还可以通过免费的心理健康资源寻求帮助。一些心理咨询机构或公益组织提供免费的心理咨询服务,也可以通过互联网获取相关的心理健康知识。
感谢您阅读本文,如果您对自我测试双向情感障碍症有所帮助,希望您能及时就医,寻求心理健康的支持和帮助。