【图】论彭于晏身材如何练成 告诉你从胖子到帅哥只差一步

在娱乐圈里，那些以肌肉为美的艺人并不少，如国内的有吴尊、甄子丹，国外的有史泰龙、斯瓦辛格等等。但是，像彭于晏这样的从胖子到肌肉型男的，却是很少见的。

首先，我们都应该知道，彭于晏从小时候开始就是一个十足十的胖墩，小学毕业的时候，彭于晏身高只有一米五，但是他的体重却达到了七十公斤之多，可想而知，那时候的彭于晏，他的肉简直就是横着长的。

直到某一天，他发现自己不能够再胖下去了，于是他就开始每天锻炼身体，同时也爱上了打篮球。都说打篮球的男生长得高，经过长时间的不懈锻炼，彭于晏终于瘦了下来，长成了一个一米八几的大男孩。

之后，彭于晏就爱上了健身，并且练就了他如今的八块腹肌。有人说他的肌肉不如史泰龙般美，但是不同国度有不同的审美观，不同的人也有各自的审美观。而彭于晏这样的身材，才符合华人的审美观。

再说说彭于晏在演艺道路上是如何一步步跨进偶像派的吧。除了他一身迷人的肌肉外，彭于晏在工作上也是尽心尽责的。

其实在彭于晏走红之前，以至到现在，彭于晏的事业也并没有我们现在看到的那般顺风顺水，为了拿到《翻滚吧！阿信》的演出机会，彭于晏进行了八个月的魔鬼般的肌肉训练，每天用12个小时进行倒立、单杠、吊环、鞍马，在饮食上也注意着均衡搭配，生怕一搭配错了，锻炼的成果就会前功尽弃。

再例如，彭于晏为了能够把《激战》这部电影演得更好，每天练拳也练得很辛苦，还要挨打挨二百多拳。在拍摄《湄公河行动》的时候，也要练习枪支的握法和用法，每天扛着十几公斤重的抢拍戏，其实也是很辛苦的。

但辛苦得来的回报也是很大的，在最近上映的《悟空传》中，彭于晏再次向观众们展示他男性方面的魅力。电影里面扮演着孙悟空的彭于晏，身材更加强壮了，那也是源于他每天都坚持锻炼吧。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】