哈登是联盟跳投好手之一,这里要讲讲他的投篮发力机制。哈登的投篮是属于推射出手,关键在于出手速度。下图中哈登已把球移到出手,点肘部自然弯曲,脚尖刚好处于离地的瞬间。而当他脚尖离地时,他就开始调整出手点,将出手时间最优化,完成一次推射。哈登的投篮范围广,远距离出手时不用调整自己的发力,这就是推射型发力的好处。这对年轻球员和小个子球员有特别的好处,不管出手点多远,都能保持相同的发力习惯。所以你也不妨试试,这可以增加你的投篮范围和姿势的稳定性。
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