1966年8月14日,铃木保奈美出生在东京文京区一个传统教师家庭中。有“文之京”美誉的文京区文人辈出,棒球气氛极为浓厚。许是受出生大环境的熏陶,铃木打小就迷上了棒球,后来在两年内一口气连演两部棒球戏。1984年,还是高中生的铃木参加了艺人员甄选会,但并未因此星运畅通。两年后,她木加入少女团体“桃组”,并当上综艺节目主持人,在电视剧中有了戏份极少的初次亮相。这年夏天,为赚取到夏威夷观光的旅费,她参加了广告模特儿选拔赛,力拔头筹。身着蓝色比基尼的她,短发爽利,一脸灿笑,略黑的肌肤及窈窕的曲线是扑面而来的青春性感活力。事实上,每年这项甄选都相当于明星晋升的敲门砖,铃木勇敢的出击,令她正式换取到踏上星光大道的入场券。