【图】周杰伦腹肌练成八块  揭秘其最大尺度的专辑MV

周杰伦说，他的身体脂肪只有8%。如此勤苦练习，只因他的目标是做“全亚洲最壮的导演”。快速练就肌肉男或者瘦身，都要付出一定的代价，如:投入大量的money、大量的时间等，更值得我们关注的就是快速练就肌肉必定会严重损伤身体，给身体早就更大的负担，也许现在你感觉不到，但对以后肯定有很大的影响。支持循序渐进，反对一蹴而就。 屌丝的我已经坚持健身5年，自我感觉练的还算可以。 

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