【图】nba科比投篮姿势美如画 4个分解动作教会大家

2015/12/28 12:31:07 作者:YP16-che… 来源:伊秀娱乐网
持球时就应该将大小臂和肘的方向的方向摆好。方法就是要篮筐在右手和手臂摆成的平面上,这是最重要的,因为只要向前拨甚至推就好了,对于瞄框、发力和最后的拨球都有...

3.起跳(手):手随着身体平滑的上升,等上升速度减慢的时候手继续原先的速度就可以慢慢的超过额头了,只是给球上升的速度,没有向前的分速度,手型基本上和持球差不多,改变的是大臂与身体的角度和大臂与小臂的角度,都是由锐角向直角走,等成了三个直角的时候,就是向前向上发力将球拨出的时刻,这时候最好是刚到最高点或马上要到最高点的时刻。

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