1979年1月24日严屹宽出生于上海市静安区。1994年,严屹宽考入上海银都艺员进修学校学习声乐,并参加《我是中国人》MV的拍摄。1995年,严屹宽考入上海谢晋恒通明星学校(现上海师范大学谢晋影视艺术学院)学习表演。1996年,作为谢晋恒通明星学校的学员,严屹宽被组织到横店当群众演员,在谢晋导演的电影《鸦片战争》中出演一名清朝无名小卒,且被安排在最后一排。同年,严屹宽还参与了电影《太阳火》的拍摄。尽管都只是跑龙套,却使他积累宝贵的经验,为他日后表演生涯奠定了基础。
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