只有十六岁的少女戚百草(胡冰卿饰)一直坚信师父曲向南是无辜的,百草6岁那年父母双亡被向南收养为徒,她相信教她为人道理的师父绝不可能做出欺诈之事,为此不愿离开向南,哪怕因此不能参加道馆的训练与比赛。
这一届的国际大赛开战在即,年轻一代选手中,贤武道馆的方廷皓(陈翔饰)和松柏道馆的若白(杨洋饰)与隐退已久的喻初原(白敬亭饰)是岸阳人洗刷耻辱的最大希望。全胜郑馆主在道馆挑战赛前为壮大声势不惜踢事先粘好的松板造假,被百草无意发现曝光,百草被赶出全胜,好友范晓萤(谭松韵饰)收留她到松柏。韩国昌海道馆金敏珠到访踢倒松柏众人并重提兴奋剂事件侮辱岸阳,百草气愤下踢倒金敏珠因此出名。曲向南跪求松柏喻馆主收下百草并嘱托百草坚持梦想。