上世纪70 年代开始其舞蹈生涯,从九岁起在沈阳军区歌舞团接受专业舞蹈训练,毕业于解放军艺术学院舞蹈系。17岁荣获全国首届“桃李杯”舞蹈大赛少年组第一名,在全国第二届舞蹈比赛中获“最佳优秀演员奖”。20岁成为国家公派赴美国纽约学习现代舞的的第一位中国舞蹈演员。
在美深造现代舞期间,被聘为 1991年美国舞蹈节编舞,同年,她的作品“半梦”荣获美国舞蹈节“最佳编舞奖”,同年移居欧洲,在美国和欧洲留学六年后,1994年金星回到了中国。 1996年,她与北京市文化局合作创建了北京现代舞蹈团。1999年成立了金星舞蹈团。2000年迁居上海。2006年,她成功地创办了“舞在上海”国际现代舞蹈节---一个由民间组织举办的现代舞蹈节。