【图】艾弗森投篮姿势大教学 铭记永远的黄金斗士
2015/12/7 23:16:30 作者：W1-chenm… 来源:伊秀娱乐网
作为1996“黄金一代”的状元秀，艾弗森的职业生涯在2000－2001赛季迎来巅峰。4次夺联盟“得分王”，3个赛季拿到“抢断王”；NBA职业生涯场均26.7分。
跳投时，应先从脚部发力，所谓“投篮都是从双脚开始的”，就是这个道理。起跳后，腰部发力，但是不要让腰部僵直，否则投篮姿势很难看，到达最高点后，拨腕，注意最后球离手时，应由手指发力。要做好标准的整个投篮投篮姿势，必须要有很好的弹跳力和滞空力；所以在平时应注意做仰卧起坐和多进行大腿根部以及小腿的训练。以下是跳投练习的方法。
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