1972年5月2日生于美国加州的海华德,父亲是著名摔角健将洛奇·约翰逊,爷爷彼得·麦维亚也是摔角界的传奇人物。耳闻目染之下,从小即掌握了一些极佳的摔角技巧。于万迈阿密大学(University of Miami)读书时,曾是校橄榄球队一名优秀的后卫。不久因伤离开球队。转而向摔角界发展,26岁开始参加世界职业摔角联盟,成为最年轻的世界摔角冠军。至今已头顶世界职业摔角联盟六届冠军头衔,被誉为“人民冠军”称号,成为现代体坛的偶像级巨星。1995年获得刑事学学位,1997年5月与丹尼·加西亚结婚。
1999年巨石开始应邀在影视剧中露面,2001年以票房大片《木乃伊归来》广受好评,随后推出为他度身定造的神怪大片《蝎子王》。2004年小成本制作片《威震八方》更是只凭他个人魅力首周上映就取得了亚军的成绩。岩石·强森曾是芝加哥摔跤冠军,所以并不会因为肌肉发达而变得行动笨拙,也无须象史泰龙、施瓦辛格一样必须借助重武器才能衬托出个人的“灵活性”,在《丛林奇兵》、《威震八方》两部影片中,主人公最为信赖的并非枪械而是自己的拳头和木棒。和前辈史泰龙、施瓦辛格一样,岩石·强森对自己的体能极端自信,面对敌手时的冷言冷语或者即兴幽默也与前人一般无二,加上个性化的坚硬表情和敏捷身手,一个新时代的动作巨星终于诞生了!