梅婷(1975年4月30日-),出生于江苏省南京市,中国女演员,毕业于中央戏剧学院。毕业后正式进入前线歌舞团,跳古典舞。1994年首次出演电视剧《红樱桃》,1997年凭借与张国荣合作了《红色恋人》,1998年获第二十二届国际开罗电影节“最佳女演员奖”及中国电影华表奖“优秀女演员奖”。随后,她还拍了《家园》、《南北一家亲》、《让爱重来》、《花眼》、《不要和陌生人说话》、《绿萝花》等影视剧。
2007年与鄢颇离婚,2012年底在与曾剑在香港闪婚。2013年9月27日,在香港诞下女儿。梅婷从小就很喜欢跳舞,1982年考取南京小红花艺术团后苦练基本功,12岁以舞蹈特长生资格保送到南京市第一中学。1988年,考入解放军艺术学院前线歌舞团。1993年毕业后进入南京军区前线歌舞团。