1990年朱茵进入香港演艺学院戏剧系学习。1991年主演首部电影《逃学威龙2》;同年以工读生身份担任儿童节目《闪电传真机》主持人。1992年朱茵完成香港演艺学院课程,毕业后正式与TVB签约;同年凭毕业作《赤脚走公园》获得香港演艺学院颁发的最佳女演员奖。
1993年获得壹电视十大最受欢迎电视艺人奖;之后参演首部电视剧《都市的童话》,饰演活泼跳脱的邻家女孩丁当;同年与黎明合演科时装科幻剧《原振侠》。1997年主演动作电影《千面娇娃》,饰演冷艳的女黑侠王雪莉;之后与许志安、罗冠兰联袂主演励志电影《天才与白痴》,饰演在庙街卖翻版CD的小贩雯雯;同年推出第二张专辑《玻璃》。1998年推出第三张专辑《踢踢踏》 。