1999年毕业于第十三期无线电视艺员训练班后正式签约香港电视广播有限公司。2003年凭借《智勇新警界》夺得万千星辉颁奖典礼飞跃进步女艺员......
2003年,杨怡饰演《智勇新警界》中的未婚妈妈温嘉莉。她凭此剧获得当年的飞跃进步女艺人奖。2004年,她开始在一些剧集里做女主角,如《怪侠一枝梅》、《大唐双龙传》等。
2006年,杨怡凭借《施公奇案》、《汇通天下》再次入围飞跃进步女艺员5强。
2007年是杨怡作品较多的一年,她在《布衣神相》中饰演“叶梦色”,在《溏心风暴》中饰演“卓文丽”,在《学警出更》中饰演“何花”,在《爸爸闭翳》中饰演“罗四喜”,在《建筑有情天》中饰演“张文政”。
2008年,她凭借《溏心风暴之家好月圆》夺得万千星辉颁奖典礼最佳女配角。
2009年,杨怡饰演《宫心计》中的“奸妃”姚金铃。此剧涉及大量宫廷内斗元素,为2009年节目巡礼剧集之一及2009无线节目精选第二季剧集之一,亦是无线电视42周年台庆剧。同年年末,杨怡在TVB42周年万千星辉颁奖典礼上获得“最佳表现奖”和“我最喜爱电视女角色”。
2011年,杨怡参演的第一部中国内地电视剧《后宫》播出,她饰演了万贞儿一角。
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