姚采颖个人资料演过的电视剧电影全集及男友

    
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    个性穿着
    “流行，不一定要砸大钱！”这是来自青春名模姚采颖的真心建议。对她而言，名媛风的重点就是在于不露痕迹的优雅风范，在一些小地方多加点巧思就会产生与众不同的时尚氛围。姚采颖认为，只要配件够抢眼，即使搭配简单的T恤和牛仔裤，一样可以很有型。

    姚采颖
    现在工作学业两头忙的姚采颍，最喜欢的配件就是手表。姚采颖认为：“守时是模特儿最基本的工作态度，所以我一直找寻好搭配又具有强烈流行感的手表，一方面提醒自己时间，另一方面也可突显个人品味。最棒的是，不必再搭其它配件就很抢眼，省下很多时间！”
    身段高挑纤细、笑容灿烂的七年级名模姚采颖，被誉为下一代的名模接班人，青春美丽的气质受到各方注意，除了广告代言、服装走秀外，也曾主持流行时尚节目，2005年更由于影剧大老杨登魁的赏识，首度有机会跨足兴趣浓厚的戏剧舞台，电视处女作便参与金马奖影后舒淇主演的“风尘三侠之红拂女”，饰演戏份吃重的平阳公主；后又与霍建华二度合作“屋顶上的绿宝石”，摇身一变为家境富裕的豪门千金；期间还客串演出“恶作剧之吻”剧中的资优班导师。多元化的演艺事业发展，加上专业认真的工作精神，让她2006年三月获颁华冈艺校杰出校友奖。2006年正在台湾艺术大学就学。除此之外，现在还将触角延伸至文学领域，在2006年五月中旬正式推出第一本散文集，收录许多精采的图文资料。由姚采颖亲自撰写，用她独特的角度与笔触，娓娓叙述成长过程及生活点滴。
    美丽主张
    1.喝黑咖啡消水肿：习惯一早起来便喝黑咖啡，可以利尿排水，减轻水肿现象。

 
    2.雕塑腿型：一星期做两三次腿部雕塑，方法是擦上瘦腿霜，然后紧紧裹上保鲜膜，最后再穿上药妆店买来的束腿袜，并且抬腿15分钟，会让腿部(尤其是小腿)线条紧实、纤细。有时候冬天穿长裤时也会如法炮制，还有御寒的功能呢！　
    3.敷着面膜洗澡：洗澡时，热水蒸气会让毛孔张开，面膜营养素便更容易吸收。
    4.身体去角质：每周做一次身体去角质，让身体的肌肤保持光滑清洁。另外也特别重视泡脚，有帮助排水的功效。
    5.每天护发：洗完头后擦上护发素并以热毛巾包裹，最后再戴上护发帽，等洗完澡后再冲洗干净，有时为了头发吸收多一点营养，甚至边护发边看电视或上网。
    6.中药茶补身：会自己泡红枣枸杞茶当开水喝，对气色、养颜美容都有帮助。
    7.冲浪健身：冲浪是全身运动，瘦身效果也最好，但每隔一阵子就得补擦防晒油。
    8.骑脚踏车：到家附近买东西时，一定会骑脚踏车出门，趁机锻练腿部线条。
    9.加强眼线睫毛膏：本身眼睛不是太大，上妆时会刻意加强眼线，并把假睫毛剪成几小段再间断式地贴上，比一整排直接黏更自然有型。
    10.自然腮红：先上腮红再刷蜜粉，可以让妆看起来像自然的气色般红润。
    推荐:
    Shisedo安耐晒休闲防晒露SPF50 PA+++ SPF50的高防晒系数，很适合到海边冲浪或从事水上活动时使用，可以防止过度曝晒变成小黑人。
Stilla润色护底霜SPF15的防晒系数适合平常在都市活动时使用，有保湿成份，而且有淡淡的颜色，可以直接当粉底使用，直接在隔离霜后补上蜜粉与腮红，就能打造很自然的妆容。

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