早年经历
湖南师范大学汉语语言学院,本科学历。
演艺经历
1999年参加广州“美花城”初赛即签约广州电视台34频道任节目主持人,拍摄多条广告及小品剧集与程前合作主演短剧《为了爱》等。
1999年10月进修北京广播学院(现中国传媒大学)。
2000年3月任广东有线广播电视台信息频道(现广东南方电视台)主持人,主持《财经新闻》《环保之春》等节目。
2001年-2002年任广州电视台旅游节目《漫步羊城》主持人。
2002年7月-10月湖南娱乐频道星姐选举入选前八名。
2002年11月任新成立湖南公共频道主持人,主持日播生活时尚资讯类节目《太太抢鲜看》。周播汽车节目《急速空间》邮政节目《传邮万里》,新闻特别节目《大眼看城运》《公共新闻网》。周末大型现场娱乐节目《星花young》并参与友台节目录制如《快乐大本营》《玫瑰之约》《娱乐急先锋》等;
2004年回到广东任广东英扬传播主持人,主持全国发行节目《娱乐大搜查》《健康日线》《21世纪看电影》,以及任广东卫视《粤港澳零距离》主播。
2005年 珠海进修外语。
2005年9月《猫人超级魅力主持秀》获第七名,12月加入光线传媒。
2008年在《画皮》中演出饰胭脂店顾客
2011年在《画壁》中饰演云梅
2011年在《爱上查美乐》(又名:美乐,加油)中饰演楚少茵。
2011年出演《十二星座离奇事件》
2011年出演《嫁个一百分男人》
2011年出演维达微电影《Bobo迷咒》
2012年出演《哭笑不得》饰丽丽
2012年出演上海鑫海影视《面包树上的女人》饰费安娜
2012年《岳母的幸福生活》中饰 三女儿申紫
2012年出演《屌丝男士》
2012年出演《不二神探》饰 戴依依
2012年出演微电影《灰机灰机》饰 小美
2012年出演电视剧《香瓜七兄弟》
2013年出演电影《人间蒸发》