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铅球教学? 什么是铅球?

2026-01-15 21:22:58 作者:佚名 来源:伊秀服饰网

一、铅球教学?

投掷铅球教学的任务主要是学生掌握投掷铅球的技术和方法以发展学生的上肢力量,培养学生克服困难顽强拼搏的意志品质。同日铅球的技术包括准备姿势华埠最后用力和器械出手后的平衡四个部分在教学中要把这思考部分分阶段的最新学生进行讲解示范并组织练习使学生能够有效地掌握术动作

二、什么是铅球?

田径运动项目之一

铅球是利用人体全身的力量,将一定重量的铅球从肩上用手臂推出的田径运动项目之一。

男、女铅球分别于1896年、1948年被列为奥运会比赛项目。  20世纪50年代,美国运动员帕里·奥布莱恩发明背向滑步推铅球技术,该技术被称为“铅球史上的一场革命”。

三、推铅球公式?

根据斜抛运动远度计算的理论公式远度S=v₀+2Sin2α/g(其中v₀表示出手速度,α表示出手角度)

四、铅球怎么笔画?

铅笔画是:10画。球笔画:11画。怎笔画是:9画。

么笔画:3画。四个字一共33画

五、铅球的起源?

起源于古代人类用石块猎取禽兽或防御攻击的活动。 现代推铅球始于14世纪40年代欧洲炮兵闲暇期间推掷炮弹的游戏和比赛,后逐渐形成体育运动项目。铅球的制作经历了用铁、铅以及外铁内铅的过程。

正式比赛男子铅球的重量为7.26 公斤,直径11~13厘米;女子铅球的重量为4公斤,直径为9.5 ~11厘米。

早期推铅球没有固定的方式,可以原地推,也可以助跑推;可以单手推,也可以双手推;还出现过按体重分级别的比赛 。

六、铅球考试规则?

(1)考试场地 根据田径项目最新竞赛规则布置铅球考试场地。如受到考试场地客观条件限制,在保证考试公平公正的前提下,对考试场地进行适当调整。

铅球:男子5公斤,女子4公斤 2.动作要求 (1)考生双脚着地,单手持球于肩上,贴近颈部;投掷时,双脚由静止开始(即不能滑步、垫步、上步),否则视为犯规;最后用力无论采用支撑投或跳投技术,铅球必须由肩上推出。

七、铅球的特点?

1.预摆前,上体伸展,左臂自然前伸,作为最后用力的初次肌肉体验。

2.预摆开始时腰部位扭转效果的准确控制,为大幅度转体奠定了基础。

3.预摆结束瞬间,增加右腿支撑反作用力,使蹬地效果明显。

通过身体扭转和超越器械等方式将预摆时身体获得的动能储备起来,在最后用力阶段配合双腿、躯干用力和投掷臂的快推动作,作用与铅球,提高出。

4、既可单独运用,也可作为背向滑步的过渡技术,提高动作的连贯性。由于提高支撑反作用力效果,加大身体扭转的程度,提高了出手速度。最后用力时,对腿部力量的要求较高。

八、中考铅球标准?

初中男生:12.4米满分,5.3米及格。

初中女生:7.8米满分,6.0米及格。

要求:

1、考生面对投掷方向,两脚前后(或左右)站立于投掷线后,双手持球至头上方稍后仰,采用原地的方式将球向前掷出,球出手的同时,后脚(或任一脚)可向前迈一步。

2、投掷过程中,脚和身体其他部位触及投掷线或投掷线前地面均为犯规。

3、成绩判定是以实心球落地痕迹的后沿至投掷线的后沿成垂直丈量,不足1厘米不予计算。

4、考生可试掷三次,计取最好成绩。

九、铅球有毒吗?

铅球没有毒。

铅球采用不锈钢、碳钢合金材料制成,球体外表面采用镀铬镀钛或喷漆处理以防腐蚀。普通比赛铅球采用铸铁制成,球体外表面采用喷漆处理。铅球是田径运动的投掷项目之一。

在男子比赛中,铅球直径必须在110-130毫米之间,女子则在95-110毫米之间。

铅球比赛中运动都是在投掷圈中站立开始投掷。投掷圈外围是铁镶的边,有6毫米厚,顶端涂白。在投掷时,运动员不能接触铁边的顶端或者投掷圈以外的地面。铅球的投掷圈直径2.135米。

十、铅球专项标准?

如果你考的是高水平运动员的话~!

铅球12.50M这个国家二级运动员的标准 考普提的话10M多及格百米11.74秒是国际二级标准 考普体的话13.5秒 三级跳远13.6M是国际二级标准普提11.50M以上就可以~!

如果你考的是普体 那你的成绩能达到二级水平 你的专项就是满分专项分时40分20分过关

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